Sunday, 26 June 2016

مواعيد امتحانات الثانويه العامه الجديده

إلغاء امتحان الديناميكا للثانوية العامة وتأجيل الجيولوجيا والجبر والتاريخ 

قررت وزارة التربية التعليم إلغاء امتحان الديناميكا للثانوية العامة، بسبب تسريبه على صفحات الغش الإلكترونى، وتأجيل امتحانات مواد: الجيولوجيا والعلوم البيئية، والتاريخ، والرياضيات البحتة (الجبر والهندسة الفراغية). يأتى ذلك فى ضوء مبدأ الشفافية والمصارحة الذى تنتهجه وزارة التربية والتعليم والتعليم الفنى، حرصًا منها أيضًا على تحقيق مبدأ تكافؤ الفرص بين جميع أبنائنا الطلاب، وفى ضوء ما توافر لدى الوزارة من بيانات تشوب امتحان مادة الرياضيات التطبيقية (الديناميكا) الذى تم إجراؤه اليوم الأحد الموافق 26/6/2016، تعلن الوزارة أنها قررت إلغاء امتحان مادة الرياضيات التطبيقية (الديناميكا)، وكذلك تأجيل امتحانات مواد: الجيولوجيا والعلوم البيئية، والتاريخ، والرياضيات البحتة (الجبر والهندسة الفراغية). على أن يتم إجراء امتحانات هذه المواد على النحو التالي: 
ويؤدى طلاب الثانوية العامة امتحان امتحان التربية الدينية فى موعده الأربعاء المقبل 29 يونيو فى التاسعة صباحا. 

Friday, 24 June 2016

تحذير هااااااااام لاهالي دمياط



بمدينة دمياط وتحديدا قبل المغرب بدقائق بمنطقة باب الحرس أمام موقف القاهره وأثناء محاولتك للحاق الإفطار بمنزلك ستفاجئ بسيده تلقي بجسدها على سيارتك وكأنك صدمتها وتتناثر على زجاج السياره الامامى قطرات من سائل أحمر وكأنه دم وسيتجمع حولك عدة أشخاص يحاوطونك ويحاولون أخذ المفاتيح وأى شئ معك وستجد سيارة إسعاف حملت السيده وستجد شخصا يركب بجانبك وينصحك بالتحرك بعيدا عن الناس الغاضبين وتستقر بعيد عن موقع الحادث لتجده يقول لك ان هناك طفله مع المصابه قد ماتت تحت عجلات السياره ويطلب منك نقود للتستر عليك 
طبعا انت ماهتصدق وتروح مناوله اللي فيه النصيب وتجرى على بيتكم مرعوووب انك قتلت طفل وهربت 
هتلاقي نفس الشخص طلبك تانى وبيقولك إن الناس كسرت الموتوسيكل بتاعه ويبتدى يساومك على سكوته 
وبكده يبقي انت وقعت في عصابه واشتغاله لأنك لو بصيت على الدم طرطش عالازاز هتلاقيه عصير وتدور في المستشفيات مش هتلاقي طفله ماتت ولا ست اتدهست 
برجاء الحذر والتنبيه على كل حبايبك 

ما هو اجر الصائم في يوم شديد الحر؟ / نصائح هامة جدا لتجنب العطش فى رمضان


ابتعد عن البطاطس المقلية في رمضان

تُعد البطاطس من أكثر الأطعمة شيوعاً وأكثرها تناولاً، وخاصةً في رمضان. ولكن ما لا تعرفه أنه وفقاً لما نشره موقع "العربية"، أن خبراء التغذية ينصحون بالتقليل منها، وبالتحديد في وجبة الإفطار.
فتبعاً لخبراء في جامعة "ديوك" الأميركية، أن عملية طهي البطاطس من البداية للنهاية تفقد البطاطس قيمتها الغذائية. فبدايةً من عملية التقشير، فقشر البطاطس يحتوي على معادن هامة مثل البوتاسيوم والصوديوم والماغنيسيوم والكالسيوم والفسفور، والتي تساعد على تنظيم ضغط الدم وتساهم في تكوين عظام الأسنان وتعزيز الطاقة وتعمل كمهدئ للأعصاب. كما أن إضافة الملح إلى الطعام له أضرار لا حد لها، مثل زيادة نسبة الإصابة بسرطان المعدة ويؤثر على ذاكرة الإنسان وتجعله عرضة للإصابة بأمراض الزهايمر ويتلف الكلى



وأما عملية القلي فهي الأخطر، فتبعاً للهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية، فإن أضرار القلي لا حصر لها. فقلي الطعام على درجة حرارة عالية يشكل مادة كيمياوية تدعي "الأكريلاميد"، والتي تتسبب في تكوين الأمراض السرطانية، كما أن لها تأثير سلبي على الجهاز العصبي. هذا بالإضافة إلى أن القلي يرفع نسبة الدهون والسعرات الحرارية في الأطعمة.
لذا ينصح الخبراء بطهي البطاطس في الفرن مع كمية قليلة من زيت الزيتون، حتى تتجنب المخاطر الصحية، والتي تُعد طريقة صحية وآمنة.

مشروب سحري يفقدك 10 كيلو من وزنك في رمضان!

يصاب عدد كبير من الرجال خلال شهر رمضان المبارك بزيادة كبيرة في الوزن نظرا لاختلاف العادات الغذائية خلال هذه الفترة عنها في الأيام الطبيعية.
وأسباب الزيادة تتركز حول طبيعة الأطعمة التي نتناولها في وجبتي الإفطار والسحور وأيضا الكميات الكبيرة التي يستقبلها الجسم دفعة واحدة وبخاصة في وجبة الإفطار.
  


ولكن هناك مشروب سحري وصحي في نفس الوقت يمكن اعتماده كوجبة سحور طوال الشهر المبارك والذي من شأنها افقادك نحو 10 كيلو جرامات من وزنك خلال 30 يوما.
ويمكن تناول وجبة سحور هذه في رمضان دون إحداث زيادة في الوزن، بل إن من شأن هذه الوجبة مساعدتك على خسارة 10 كيلوجرامات من الوزن دون أي نظام غذائي، كما أن هذا المشورب يمنع الإحساس بالعطش وتقضي على الكرش، 

وتتمثل مكونات هذه الوجبة في
"عصير برتقال، موزة وثلج أو ماء بارد، ولتحضير المشروب يتم مزج كل المكونات في الخلاط والاعتماد عليه كوجبة سحور طيلة 30 يومًا.

وأثبتت دراسة أجريت مؤخرا أن الموز من أهم الفاكهة التي قد تساعدك على خسارة وزنك  الزائد وليس كما هو مشاع من قبل، من أنه يساهم في إكتساب المزيد من السعرات الحرارية، كما أن مزيج الموز والبرتقال محطم قوي للشحوم خصوصًا منطقة البطن إذا ما تم اعتماده كوجبة سحور خلال شهر رمضان.



كما أثبتت الدراسات أن الموز والبرتقال يساهمان في التخلص من الاكتئاب، ورفع معدل هرمون السعادة «السيروتونين» في الجسم، مما يساهم في تحسين الحالة المزاجية والنفسية، كما أن هاتين الفاكهتين من شأنهما إعطاء الطاقة والنشاط لجسم الإنسان، إضافة إلى قدرتهما العالية على تسريع عملية حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد غير المرغوب فيه.

Wednesday, 22 June 2016

وظائف صحف اليوم للمؤهلات العليا والدبلومات بمزايا وراتب مجزى والتقديم يدوى والكترونى


ننشر الوظائف المتاحة بالصحف اليومية اليوم لكافة التخصصات " مؤهلات عليا - دبلومات " وفقا للشروط اللازمة لشغل كل وظيفةفى الاعلان المرفق وللتخصات المطلوبة لكل جهة والتى جاءت على النحو التالى :

الوظائف المطلوبة 
- موظفين امن 
- اطباء بيطريين 
- مهندسين زراعيين 
- مدرسين ومدرسات 
- سكرتارية 
- مشرفين مبيعات 
- مندوبين مبيعات 
- سائقين 
- مشرفين 
- امناء مخازن 
- مديرين مدارس
والعديد من الوظائف الاطلاع عليها من الاعلان المرفق 

الشروط اللازمة 
يجب الاطلاع على الشروط الواردة بكل اعلان والالتزام بها عند التقدم 
- تطلب بعض الوظائف خبرة سابقة والبعض لايتطلب وجود خبرة 

طريقة التقديم 
على من يرغب التقدم للوظائف المطلوبة ارسال السيرة الذاتية والاوراق المطلوبة " المؤهل الدراسى - شهادة خبرة ان وجدت - الدورات الحاصل عليها المتقدم فة الوظيفة المطلوبة - صورة بطاقة الرقم القومى - صورة رخصة القيادة للسائقين سارية " 
وتقديمها بالعنوان المدون بكل وظيفة او الاتصال تليفونيا على الارقام بكل اعلان او التقديم الالكترونى للوظائف التى تتطلب تقديم الكترونى عليها خلال الاعلان المرفق 





لجميع الموظفين بالدولة اقرار 10% علاوة اجتماعية و5% علاوة دورية تضاف لمرتبات يوليو