كلمات اغنية ياعيون ...تامر حسني الالبوم الجديد

يا قلبي الحظ نادى عليك
وجابهالك زي ما الحلم كان بيقول
حقيقة بجد مش معقول، دي هيا حبيبتي بالأوصاف
حقيقة واحلى م اللي اتشاف
دي جيالك وانسي يا قلبى تاني تخاف

يا قلبى الدنيا راضيه عليك
و عايزالك تعوض كل حلم وراح
وجالك يوم عشان ترتاح، وتلقى اللى انت مستنيه
مع الحضن اللى نفسك فيه
دي جايالك ومش عايز تصدق ليه!

يا عيون انا بيها بقيت مجنون، ولا كانت ولا هتكون
وكإنك جاية عشاني م الجنة
يا عيون ماليالي الدنيا ورود، ومعاها بقيت موجود
تستاهل فعلاً قلبي اللي استنى

قابلت وعينى شافوا كتير ولا اشتاقوا
وقلت لقلبي مهما يغيب، أكيد هيجيلي أحلي نصيب
فضلت لوحدي واستنيت
عنيكي يشوفوا عيني ياريت لو اتقابلوا
فهمت يا قلبي ليه استنيت؟

بشوفك جاية ببقى هطير
جوايا بقول على نفسي انا محظوظ
ساعدني الحظ بيها افوز، جميلة بجد شكل وروح
وجودي معاها أحلى طموح
آهي معايا ومش هسمح لحلمي يروح

كلمات وكليب اغنية حماقي (مابلاش)

طليب حماقي الجديد مابلاش

إخراج: Iulian Moga

كلمات اغنية ما بلاش محمد حماقي مكتوبة

ما بلاش تغيب عنا تاني
ما بلاش يا سايب اراضينا
ما بلاش تغيب عنا تاني ما بلاش

قولى مين هيملى في يوم مكانك
قولي مين يعوضني حنانك
قولي مين في حزني يقولي مالك
قولي مين

الحقيقه ان الحياه ضحكت علينا
لا الفراق ولا اللقا كانوا بايدينا
لما يومها حضنتني وبعدين مشينا
ليه مقولتش ان ده الحضن الأخير

كنت سيبني لحد آخر لحظه جنبك
سيبني اقولك قد ايه وازاي بحبك
مهما طال بينا البعاد مش هنسى حبك
واشوفك يوم على خير

ما بلاش تغيب عنا تاني
ما بلاش يا سايب اراضينا
ما بلاش تغيب عنا تاني ما بلاش

قولى مين هيملى في يوم مكانك
قولي مين يعوضني حنانك
قولي مين في حزني يقولي مالك
قولي مين

الكليب علي الرابط التالي

https://www.youtube.com/watch?v=VQc613pd-2E

فتاة تلقى بنفسها من ميكروباص هربا من الاغتصاب على يد خاطفيها بالإسكندرية

فضلت سمر 25 سنة، الموت، على أن يمسها 3 من الذئاب البشرية، اختطفوها داخل سيارة ميكروباص أثناء عودتها إلى منزلها، وألقت بنفسها فى الطريق العام، أثناء قيام المجرمين بزيادة سرعة السيارة لإجبارها على عدم النزول. تفاصيل الواقعة يحكيها وليد محمود نجل خالها قائلاً "سمر كانت تعمل راعية للأيتام فى إحدى دور الرعاية، وهى خريجة خدمة اجتماعية، وفى يوم الواقعة وبالتحديد فى الأيام الأخيرة من شهر رمضان، كانت سمر فى زيارة لشقيقتها فى عزبة سكينة، لرؤية مفروشات لمنزلهم تشتريها، بالإضافة إلى زيارة زوج شقيقتها الذى كان مصابا فى حادث طريق". وأضاف وليد "خرجت من منزل شقيقتها فى العاشرة مساء، وقمت بالإشارة إلى أول سيارة ميكروباص أمامها حيث كان فيها 3 أشخاص، وتحدثت مع والدتها أنها فى الطريق، ولكنها تفاجأت بقائد السيارة يتحرك فى طريق آخر مهجور، وعندما سألته عن السبب، فأجابها الطريق أقرب، ولكنها ارتابت فى الأمر وطلبت منه النزول". وأكد وليد "سمر هددت المجرمين، أنها ستقفز من السيارة إن لم يتوقفوا ولكن اثنان منهم جلسا بجوارها ومزقوا ملابسها وحاولوا اغتصابها إلا أنها قاومتهما، وأخبروها أنه لا فائدة مما تفعله لأنها إن قفزت من السيارة ستواجه الموت خاصة وأن صديقهم السائق بدأ يزيد من سرعته، فلم تختار كثيراً وفتحت باب السيارة وقفزت منها". وأضاف وليد "بدأت سمر والنزيف يحيط بكل أنحاء جسمها تتعافى للبعد عن المنطقة المهجورة، التى سقطت فيها وقام بعض المارة بنقلها إلى المستشفى حيث حكت التفاصيل السابقة، ومنها دخلت فى غيبوبة تامة لمدة أسبوع كاملة، وبعدها لفظت أنفاسها الأخيرة. ويباشر قسم شرطة محرم بك، الآن التحقيق فى المحضر رقم 6295 لسنة 2016 جنايات محرم بك، للبحث عن الجناة.

حقيقة ﺍﻟﺒﻴﻜﻤﻮﻥ

ﺍﻟﻜﻼﻡ_ﻣﻨﻘﻮﻭﻭﻭﻭﻭﻭﻭﻝ

ﺍﻟﺒﻴﻜﻤﻮﻥ

ﺍﻧﺎ ﻟﻘﻴﺖ ﻛﻞ ﺍﻟﺴﻮﺷﻴﺎﻝ ﺑﻴﺘﻜﻠﻢ ﻋﻨﻬﺎ

ﻭﺑﺼﺮﺍﺣﻪ ﻣﺶ ﻛﻨﺖ ﺍﻋﺮﻑ ﺍﻳﻪ ﻫﻴﺎ ﻏﻴﺮ ﻣﻦ

ﻛﺎﻡ ﺳﺎﻋﻪ ﺑﻜﻠﻢ ﺃﺑﻴﻪ ﺟﻮﺯ ﺑﻨﺖ ﺧﺎﻟﺘﻲ ﻫﻮ

ﻣﻬﻨﺪﺱ ﺑﺮﻣﺠﻪ ﻑ ﻣﻴﻜﺮﻭﺳﻮﻓﺖ ﻑ ﺍﻣﺮﻳﻜﺎ

ﻭﻫﺎﻛﺮ ﻭﺳﻮﻓﺖ ﻭﺣﺎﺟﺎﺕ ﻛﺘﻴﺮ ﻣﺘﺨﺼﺺ

ﻓﻴﻬﺎ

ﻗﺎﻟﻲ ﺍﻥ ﺩﻱ ﻟﻌﺒﻪ ﻭ ﺍﻟﻠﻌﺒﻪ ﺩﻯ ﻧﺰﻟﺖ ﺟﺪﻳﺪﻩ

ﻭﻋﻤﻠﺖ ﺭﻭﺷﻪ ﻭﺍﻧﻘﻼﺏ ﻓﻰ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﻛﻠﻪ ﺑﻴﻦ

ﻳﻮﻡ ﻭﻟﻴﻠﻪ... ﻃﺒﻌﺎ ﻟﻤﺎ ﺣﺎﺟﻪ ﺗﻈﻬﺮ ﻭﺗﻌﻤﻞ

ﺍﻟﻀﺠﻪ ﺩﻯ ﻛﻠﻬﺎ ﻣﻊ ﺍﻧﻬﺎ ﻟﻌﺒﻪ ﻋﺎﺩﻳﻪ ﺟﺪﺍ

ﻳﺒﻘﻰ ﻓﻰ ﺣﺎﺟﻪ ﻣﺶ ﻣﻈﺒﻮﻃﻪ .. ﻟﻠﻰ ﻣﺶ

ﻋﺎﺭﻓﻬﺎ ﻫﻰ ﻋﺒﺎﺭﻩ ﻋﻦ ﻟﻌﺒﻪ ﺑﺘﺸﺘﻐﻞ ﺑﺎﻝ

ﺟﻲ ﺑﻲ ﺍﺱ ﺑﺘﺪﻭﺭ ﻋﻠﻰ ﺑﻮﻛﻴﻤﻮﻥ ﻭﻋﻼﻣﺎﺕ

ﻭﺣﺎﺟﺎﺕ ﻛﺪﻩ ﻋﻠﻰ ﺍﺭﺽ ﺍﻟﻮﺍﻗﻊ ﺑﺘﻤﺸﻰ

ﺑﺎﻟﻜﺎﻣﻴﺮﺍ ﺑﺘﺎﺧﺪﻙ ﺑﺎﻟﺨﺮﻳﻄﻪ ﻻﻣﺎﻛﻦ ﻛﺘﻴﺮ

ﺗﺠﺒﺮﻙ ﺗﻤﺸﻰ ﻓﻴﻬﺎ

ﻗﺎﻟﻲ ﺍﻥ ﺍﻟﻠﻌﺒﻪ ﺩﻱ ﻓﻴﻬﺎ ﺧﻄﻮﺭﻩ ﻭﺍﻭﻋﻲ

ﺗﻨﺰﻟﻴﻬﺎ

ﺳﺎﻟﺘﻪ ﻓﻴﻦ ﺍﻟﺨﻄﻮﺭﻩ

ﻗﺎﻟﻲ :

ﺍﻥ ﺍﻟﻠﻌﺒﻪ ﺑﺘﺨﻠﻰ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺗﺼﻮﺭ ﻭﻫﻰ ﻣﺶ

ﻭﺍﺧﺪﻩ ﺑﺎﻟﻬﺎ ﻛﻞ ﺍﻻﻣﺎﻛﻦ ﺍﻟﻠﻰ ﺣﻮﺍﻟﻴﻬﺎ ﺗﺒﺪﺃ

ﻣﻦ ﺑﻴﺘﻚ ﺍﻟﺸﺨﺼﻰ ﻟﺤﺪ ﻣﺎﺗﺨﺮﺟﻚ ﺑﺮﻩ ﺍﻟﺒﻴﺖ

ﻻﻣﺎﻛﻦ ﻓﻰ ﻣﻨﻬﺎ ﺍﺛﺮﻳﻪ ﻭﺣﻴﻮﻳﻪ .. ﺍﻧﺠﺬﺍﺑﻚ

ﻟﻠﻌﺒﻪ ﻓﻴﻤﺎ ﺑﻌﺪ ﻫﺎﻳﺨﻠﻴﻚ ﻻ ﺍﺭﺍﺩﻳﺎ ﺷﺒﻪ

ﺍﻟﺠﺎﺳﻮﺱ ﺍﻧﺖ ﻣﺘﺨﻴﻞ ﺍﻧﻚ ﺑﺘﻠﻌﺐ ﻭﺍﻧﺖ ﻓﻰ

ﺍﻟﺤﻘﻴﻘﻪ ﺑﺘﺼﻮﺭ ﻛﻞ ﺣﺎﺟﻪ ﺣﻮﺍﻟﻴﻚ ﺍﻣﺎﻛﻦ

ﻭﻧﺎﺱ ﻭﻏﻴﺮﻩ ﻭﻛﻞ ﺩﻩ ﻣﺘﻮﺻﻞ ﻣﺒﺎﺷﺮﻩ

ﺑﺴﻴﺮﻓﺮ ﺍﻟﻠﻌﺒﻪ ﻛﻞ ﺩﻩ ﺑﻴﺘﺴﺠﻞ

ﺍﻟﻠﻲ ﺑﻴﻠﻌﺒﻬﺎ ﺑﻘﻲ ﺟﺎﺳﻮﺱ ﻣﺠﺎﻧﻲ ﻭﻻ

ﻣﺤﺘﺎﺝ ﺗﺪﺭﻳﺐ ﻭﻻ ﻣﺤﺘﺎﺝ ﺷﻐﻞ ﺩﻩ ﺍﻧﺖ

ﺑﺘﺼﻮﺭ ﻛﻞ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﺣﻮﺍﻟﻴﻚ ﻭﺑﺘﻨﻘﻠﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻃﺒﻖ

ﻣﻦ ﻓﻀﻪ

ﻃﺐ ﻣﺴﺄﻟﺘﺶ ﻧﻔﺴﻚ ﻟﻴﻪ ﺍﻟﻠﻌﺒﻪ ﻣﻤﻨﻮﻉ ﻓﻰ

ﺑﻼﺩ ﻣﻌﻴﻨﻪ ﻭﻻﺯﻡ ﻋﺸﺎﻥ ﺗﺤﻤﻞ ﺍﻟﻠﻌﺒﻪ ﺩﻱ

ﻣﺤﺘﺎﺝ ﺗﻌﻤﻞ ﺳﻴﺮﻓﺮ ﺍﻭ ﺑﺮﻭﻛﺴﻰ

vpn

ﻭﺩﻭﻟﻪ ﺍﺳﺘﺮﺍﻟﻴﺎ ﻧﺸﺮﺕ ﺗﺨﺬﻳﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻠﻌﺒﻪ ﺩﻱ

ﻋﻦ ﺍﻧﻬﺎ ﻣﻤﻜﻦ ﺗﺴﺒﺐ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﻛﺘﻴﺮ ﻻﻧﻚ

ﻣﺎﺷﻰ ﻓﻰ ﺍﻟﺸﺎﺭﻉ ﺳﺮﺣﺎﻥ ﻭﻣﺮﻛﺰ ﻓﻰ

ﺍﻟﻤﻮﺑﺎﻳﻞ ﺍﻧﻚ ﻣﻤﻜﻦ ﺗﺨﺒﻂ ﻓﻰ ﺍﻯ ﺣﺎﺟﻪ

ﻭﺍﻯ ﺣﺪ ﻳﺨﺒﻄﻚ ﻃﺒﻌﺎ ﺍﺣﻨﺎ ﻓﻰ ﻣﺼﺮ

ﻣﻮﺑﺎﻳﻠﻚ ﻫﺎﻳﺘﺴﺮﻕ ﺍﻛﻴﺪ ﻭﺍﻟﺤﺮﺍﻣﻰ ﻫﻴﻘﻮﻟﻚ

ﺷﻜﺮﺍ ﻋﻠﻰ ﺣﺴﻦ ﺗﻌﺎﻭﻧﻜﻢ ﻣﻌﻨﺎ ﻭﻫﻮ

ﺑﻴﺸﺪﻩ ﻣﻨﻚ

ﻣﺶ ﻭﺍﺣﺪ ﻭﻻ ﺍﺗﻨﻴﻦ ﺑﻴﻠﻌﺒﻮﻫﺎ ﻫﺘﻼﻗﻰ ﺑﻌﺪ

ﻛﺪﻩ ﻣﻼﻳﻴﻦ ﺑﻴﻠﻌﺒﻬﺎ . ﺍﻟﺴﻴﺮﻓﺮﺍﺕ ﻭﺍﻟﺨﺮﺍﻳﻂ

ﺩﻯ ﻛﻠﻬﺎ ﺑﺘﺘﺮﺑﻂ ﺑﺒﻌﺾ ﺑﻌﺪ ﻛﺪﻩ ﻭﺑﺘﻜﻤﻞ ﻛﻞ

ﺍﻟﺼﻮﺭﻩ ﺍﻟﻜﺎﻣﻠﻪ ﺻﻮﺕ ﻭﺻﻮﺭﻩ ﻟﺘﺼﻮﻳﺮ ﻛﻞ

ﺍﻻﻣﺎﻛﻦ ﺍﻟﺤﻴﻮﻳﻪ ﻭﺍﻟﺨﺎﺻﻪ

ﻭﻗﺎﻟﻲ :

. ﻃﺒﻌﺎ ﺍﻟﺨﻮﺽ ﻓﻰ ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ ﺩﻩ ﻭﺷﺮﺣﻪ

ﻛﺒﻴﺮ ﺟﺪﺍ ﻭﻣﺤﺘﺎﺝ ﻛﻼﻡ ﻛﺒﻴﺮ ﻭﻛﺘﻴﺮ ﻭﻣﺶ ﻛﻞ

ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻫﺎﺗﺴﺘﻮﻋﺐ ﻣﺪﻯ ﺧﻄﻮﺭﺗﻪ .. ﺑﺲ

ﺍﻟﻤﺮﻩ ﺩﻯ ﺍﻟﻠﻌﺒﻪ ﺩﻯ ﻣﺶ ﻣﺤﺘﺎﺟﻪ ﺍﻯ ﺷﺮﺡ

ﺍﻛﺘﺮ ﻏﻴﺮ ﺍﻧﻚ ﻓﺎﻛﺮ ﻧﻔﺴﻚ ﺑﺘﻠﻌﺐ ﻭﺍﻧﺖ ﻓﻰ

ﺍﻟﺤﻘﻴﻘﻪ ﺟﺎﺳﻮﺱ ﺭﺳﻤﻰ ﺑﺪﻭﻥ ﻣﺎﺗﺸﻌﺮ

ﻣﻦ ﺿﻤﻦ ﺣﺮﻭﺏ ﺍﻟﺠﻴﻞ ﺍﻟﺨﺎﻣﺲ

ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺑﻠﻐﺖ ﺍﻟﻠﻬﻢ ﻓﺎﺷﻬﺪ

ﻳﺎ ﺭﻳﺖ ﺷﻴﺮ ﻭﻣﺤﺪﺵ ﻳﻠﻌﺒﻬﺎ ﻟﻤﺼﻠﺤﺘﻪ

ﻭﻣﺼﻠﺤﻪ ﺑﻠﺪﻩ ﺍﻥ ﺩﻩ ﻛﻼﻡ ﻣﺶ ﻫﺰﺍﺭ ﻭﺍﻟﻠﻪ

رئيس الوزراء يصدر قرارًا باعتبار إجازة العيد 3 أيام تبدأ من الثلاثاء

أصدر المهندس شريف إسماعيل رئيس مجلس الوزراء، قراراً بأن تكون إجازة عيد الفطر المبارك، اعتباراً من يوم الثلاثاء الموافق 5 يوليو 2016، ولمدة ثلاثة أيام، للعاملين فى الوزارات والمصالح الحكومية، والهيئات العامة ووحدات الإدارة المحلية، والقطاع العام وقطاع الأعمال العام. 

وزير المالية: زيادة نسبة الضرائب على الدخل القومي من 13% إلى 16% لسد عجز الموازنة

أعلن عمرو الجارحي وزير المالية، عن زيادة نسبة الضرائب على الدخل القومي للموظف “الغلبان” من 13% إلى 16%، وأكد الجارحي عن وجود رغبة منه ومن حكومته حول إقرار هذه الزيادة، لسد عجز الموازنة والذي بلغ في العام المالي الجديد 600 مليار جنيه.

ودائماً وأبداً حينما يحدث عجز عند الحكومات يتجهون إلى الفقير ويفرضون عليه ضرائب، وفي الوقت نفسه يدعمون الأغنياء بالمليارات، ويخفضون الغاز لمصانعهم، وكأنهم يحمّلون فشلهم للفقراء، ولا يستطيعون الاقتراب من الأغنياء، فيزداد الفقير فقراً ويزداد الغني غنى.

ومن جانب آخر حذر أعضاء بالبرلمان من المساس بالغلابة، في ظل هذا الارتفاع الجنوني للأسعار، مطالبين بزيادة الضرائب أصحاب الدخول المرتفعة، والسلع الاستفزازية، كأكل القطط والكلاب، مؤكدين أن رفع ضريبة الدخل سيكون خطراً على السلم والأمن القومي.

/رئيس-الوزراء-يصدر-قرارا-باعتبار-30-يونيو-إجازة-مدفوعة-الأجر/

أصدر المهندس شريف إسماعيل، رئيس مجلس الوزراء، قراراً باعتبار يوم الخميس الموافق 2016/6/30 إجازة مدفوعة الأجر بمناسبة ذكرى ثورة 30 يونيو، فى الوزارات والمصالح الحكومية والهيئات العامة ووحدات اإدارة المحلية وشركات القطاع العام، وقطاع الأعمال العام والخاص. وأوضح القرار أن ذلك لا يسرى ذلك على جميع أعمال الامتحانات فى المدارس والمعاهد والجامعات، وتستمر وفقاً للمواعيد المقررة. كما تقرر بهذه المناسبة أن تكون زيارة جميع المتاحف والمواقع الاثرية فى يوم 2016/6/30، مجاناً للمصريين والعرب والأجانب المقيمين بجمهورية مصر العربية. 

مواعيد امتحانات الثانويه العامه الجديده

إلغاء امتحان الديناميكا للثانوية العامة وتأجيل الجيولوجيا والجبر والتاريخ 

قررت وزارة التربية التعليم إلغاء امتحان الديناميكا للثانوية العامة، بسبب تسريبه على صفحات الغش الإلكترونى، وتأجيل امتحانات مواد: الجيولوجيا والعلوم البيئية، والتاريخ، والرياضيات البحتة (الجبر والهندسة الفراغية). يأتى ذلك فى ضوء مبدأ الشفافية والمصارحة الذى تنتهجه وزارة التربية والتعليم والتعليم الفنى، حرصًا منها أيضًا على تحقيق مبدأ تكافؤ الفرص بين جميع أبنائنا الطلاب، وفى ضوء ما توافر لدى الوزارة من بيانات تشوب امتحان مادة الرياضيات التطبيقية (الديناميكا) الذى تم إجراؤه اليوم الأحد الموافق 26/6/2016، تعلن الوزارة أنها قررت إلغاء امتحان مادة الرياضيات التطبيقية (الديناميكا)، وكذلك تأجيل امتحانات مواد: الجيولوجيا والعلوم البيئية، والتاريخ، والرياضيات البحتة (الجبر والهندسة الفراغية). على أن يتم إجراء امتحانات هذه المواد على النحو التالي: 
ويؤدى طلاب الثانوية العامة امتحان امتحان التربية الدينية فى موعده الأربعاء المقبل 29 يونيو فى التاسعة صباحا. 

تحذير هااااااااام لاهالي دمياط

بمدينة دمياط وتحديدا قبل المغرب بدقائق بمنطقة باب الحرس أمام موقف القاهره وأثناء محاولتك للحاق الإفطار بمنزلك ستفاجئ بسيده تلقي بجسدها على سيارتك وكأنك صدمتها وتتناثر على زجاج السياره الامامى قطرات من سائل أحمر وكأنه دم وسيتجمع حولك عدة أشخاص يحاوطونك ويحاولون أخذ المفاتيح وأى شئ معك وستجد سيارة إسعاف حملت السيده وستجد شخصا يركب بجانبك وينصحك بالتحرك بعيدا عن الناس الغاضبين وتستقر بعيد عن موقع الحادث لتجده يقول لك ان هناك طفله مع المصابه قد ماتت تحت عجلات السياره ويطلب منك نقود للتستر عليك 

طبعا انت ماهتصدق وتروح مناوله اللي فيه النصيب وتجرى على بيتكم مرعوووب انك قتلت طفل وهربت 

هتلاقي نفس الشخص طلبك تانى وبيقولك إن الناس كسرت الموتوسيكل بتاعه ويبتدى يساومك على سكوته 

وبكده يبقي انت وقعت في عصابه واشتغاله لأنك لو بصيت على الدم طرطش عالازاز هتلاقيه عصير وتدور في المستشفيات مش هتلاقي طفله ماتت ولا ست اتدهست 

برجاء الحذر والتنبيه على كل حبايبك 

ما هو اجر الصائم في يوم شديد الحر؟ / نصائح هامة جدا لتجنب العطش فى رمضان

ابتعد عن البطاطس المقلية في رمضان

تُعد البطاطس من أكثر الأطعمة شيوعاً وأكثرها تناولاً، وخاصةً في رمضان. ولكن ما لا تعرفه أنه وفقاً لما نشره موقع "العربية"، أن خبراء التغذية ينصحون بالتقليل منها، وبالتحديد في وجبة الإفطار.

فتبعاً لخبراء في جامعة "ديوك" الأميركية، أن عملية طهي البطاطس من البداية للنهاية تفقد البطاطس قيمتها الغذائية. فبدايةً من عملية التقشير، فقشر البطاطس يحتوي على معادن هامة مثل البوتاسيوم والصوديوم والماغنيسيوم والكالسيوم والفسفور، والتي تساعد على تنظيم ضغط الدم وتساهم في تكوين عظام الأسنان وتعزيز الطاقة وتعمل كمهدئ للأعصاب. كما أن إضافة الملح إلى الطعام له أضرار لا حد لها، مثل زيادة نسبة الإصابة بسرطان المعدة ويؤثر على ذاكرة الإنسان وتجعله عرضة للإصابة بأمراض الزهايمر ويتلف الكلى

وأما عملية القلي فهي الأخطر، فتبعاً للهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية، فإن أضرار القلي لا حصر لها. فقلي الطعام على درجة حرارة عالية يشكل مادة كيمياوية تدعي "الأكريلاميد"، والتي تتسبب في تكوين الأمراض السرطانية، كما أن لها تأثير سلبي على الجهاز العصبي. هذا بالإضافة إلى أن القلي يرفع نسبة الدهون والسعرات الحرارية في الأطعمة.

لذا ينصح الخبراء بطهي البطاطس في الفرن مع كمية قليلة من زيت الزيتون، حتى تتجنب المخاطر الصحية، والتي تُعد طريقة صحية وآمنة.

مشروب سحري يفقدك 10 كيلو من وزنك في رمضان!

يصاب عدد كبير من الرجال خلال شهر رمضان المبارك بزيادة كبيرة في الوزن نظرا لاختلاف العادات الغذائية خلال هذه الفترة عنها في الأيام الطبيعية.

وأسباب الزيادة تتركز حول طبيعة الأطعمة التي نتناولها في وجبتي الإفطار والسحور وأيضا الكميات الكبيرة التي يستقبلها الجسم دفعة واحدة وبخاصة في وجبة الإفطار.

  

ولكن هناك مشروب سحري وصحي في نفس الوقت يمكن اعتماده كوجبة سحور طوال الشهر المبارك والذي من شأنها افقادك نحو 10 كيلو جرامات من وزنك خلال 30 يوما.

ويمكن تناول وجبة سحور هذه في رمضان دون إحداث زيادة في الوزن، بل إن من شأن هذه الوجبة مساعدتك على خسارة 10 كيلوجرامات من الوزن دون أي نظام غذائي، كما أن هذا المشورب يمنع الإحساس بالعطش وتقضي على الكرش، 

وتتمثل مكونات هذه الوجبة في

"عصير برتقال، موزة وثلج أو ماء بارد، ولتحضير المشروب يتم مزج كل المكونات في الخلاط والاعتماد عليه كوجبة سحور طيلة 30 يومًا.

وأثبتت دراسة أجريت مؤخرا أن الموز من أهم الفاكهة التي قد تساعدك على خسارة وزنك  الزائد وليس كما هو مشاع من قبل، من أنه يساهم في إكتساب المزيد من السعرات الحرارية، كما أن مزيج الموز والبرتقال محطم قوي للشحوم خصوصًا منطقة البطن إذا ما تم اعتماده كوجبة سحور خلال شهر رمضان.

كما أثبتت الدراسات أن الموز والبرتقال يساهمان في التخلص من الاكتئاب، ورفع معدل هرمون السعادة «السيروتونين» في الجسم، مما يساهم في تحسين الحالة المزاجية والنفسية، كما أن هاتين الفاكهتين من شأنهما إعطاء الطاقة والنشاط لجسم الإنسان، إضافة إلى قدرتهما العالية على تسريع عملية حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد غير المرغوب فيه.

وظائف صحف اليوم للمؤهلات العليا والدبلومات بمزايا وراتب مجزى والتقديم يدوى والكترونى

ننشر الوظائف المتاحة بالصحف اليومية اليوم لكافة التخصصات " مؤهلات عليا - دبلومات " وفقا للشروط اللازمة لشغل كل وظيفةفى الاعلان المرفق وللتخصات المطلوبة لكل جهة والتى جاءت على النحو التالى :

الوظائف المطلوبة 

- موظفين امن 
- اطباء بيطريين 

- مهندسين زراعيين 

- مدرسين ومدرسات 

- سكرتارية 

- مشرفين مبيعات 

- مندوبين مبيعات 

- سائقين 

- مشرفين 

- امناء مخازن 
- مديرين مدارس

والعديد من الوظائف الاطلاع عليها من الاعلان المرفق 

الشروط اللازمة 

يجب الاطلاع على الشروط الواردة بكل اعلان والالتزام بها عند التقدم 

- تطلب بعض الوظائف خبرة سابقة والبعض لايتطلب وجود خبرة 

طريقة التقديم 

على من يرغب التقدم للوظائف المطلوبة ارسال السيرة الذاتية والاوراق المطلوبة " المؤهل الدراسى - شهادة خبرة ان وجدت - الدورات الحاصل عليها المتقدم فة الوظيفة المطلوبة - صورة بطاقة الرقم القومى - صورة رخصة القيادة للسائقين سارية " 

وتقديمها بالعنوان المدون بكل وظيفة او الاتصال تليفونيا على الارقام بكل اعلان او التقديم الالكترونى للوظائف التى تتطلب تقديم الكترونى عليها خلال الاعلان المرفق 

لجميع الموظفين بالدولة اقرار 10% علاوة اجتماعية و5% علاوة دورية تضاف لمرتبات يوليو

كشف الدكتور اشرف العربى وزير التخطيط عن اقرار علاوة اجتماعية لجميع العاملين بالدولة بنسبة 10% بداية من يوليو 2016 بالاضافة الى 5 % علاوة دورية سيتم اقرارها مع تعديلات قانون الخدمة المدنية وهناك اتجاه داخل مجلس النواب بزيادة العلاوة الدورية الا انه لاتسمح موازنة الدولة باى زيادات ومن المنتظر ان يصدر السيد رئيس الجمهورية قرار بالعلاوة الاجتماعية خلال الايام القادمة ليتم اعتمادها رسميا مع اجور العام المالى الجديد 2016 / 2017  .

ويتابع خبر عاجل قرار رئيس الجمهورية لاقرار العلاوة الاجتماعية لجميع العاملين بالدولة وقدرها 10 % وتابعونا لنشر كل ماهو جديد عن العلاوات المقررة للموظفين خلال الايام القادمة .

 || حيث ننشر اخبار عاجلة يومية لجميع الفئات  منوعات ، محافظات ، تعليم وغيرها من اخبار عاجلة داخل مصر وكما ننشر الوظائف اليومية فى كافة المجالات داخل مصر وخارجها فى الدول العربية المختلفة لتغطية شاملو لجميع الاخبار زورونا دوما لتجدوا كل ماهو جديد على اقسام خبر عاجل  .

وظائف مصلحة الشهر العقارى " وزارة العدل " 1655 وظيفة لجميع المحافظات والتقديم لمدة 10 ايام

أعلنت اليوم وزارة العدل على الموقع الرسمى عن وظائف مصلحة الشهر العقارى والتوثيق اعلان رقم 1 لسنة 2016 بتاريخ اليوم 18 / 6 / 2016 وذلك لجميع محافظات الجمهورية " للذكور والاناث " بعدد 1655 وظيفة للحاصلين على المؤهلات العليا من خريجى الكليات والمعاهد والدبلومات والحاصلين على الشهادة الاعدادية والابتدائية  ومحو الامية 

الكليات المطلوبة للتقديم بالوظائف

كلية حقوق - كلية شريعة وقانون - كلية تجارة - كلية السن - كلية اللغات والترجمة - كليات اخرى تناسب الوظائف

المعاهد والدبلومات المطلوبة بالوظائف

معهد فنى مساحة - معهد اعداد فنيين تجاريين - معهد صيارف - دبلوم تجارة - دبلوم صناعة

الحاصلين على الشهادة الاعدادية ولابتدائية ومحو الامية هناك وظائف تناسب مؤهلاتهم

الوظائف المطلوبة

300 وظيفة باحث قانونى ( حقوق - شريعة وقانون )

200 وظيفة باحث تمويل ومحاسبة ( بكالوريوس تجارة )

10 باحث ثالث تنمية ادارية ( خريجى السن ولغات وترجمة )

50 باحث ثالث تنمية ادارية ( خريجى كليات تناسب الوظيفة اى مؤهل عالى مناسب ولم يحدد الكليات )

75 وظيفة فنى رابع

750 كاتب رابع ( معهد اعداد فنيين تجاريين - معهد صيارف - دبلوم تجارة )

10 وظيفة حرفى مساعد ( سائقين )

10 حرفى تجليد 

250 وظيفة خدمات معاونة ( عمال )

 على ان يتم تخصيص 5 % من الوظائف لذوى الاحتياجات الخاصة

الاوراق والمستندات المطلوبة
- صورة من شهادة الميلاد كمبيوتر
- صورة من البطاقة الشخصية
- صورة من المؤهل الدراسى الحاصل عليه المتقدم
- عدد 2 صورة شخصية حديثة للمتقدم
- صورة من شهادة الخدمة العسكرية للذكور والخدمة العامة للاناث
- اصل الفيش " صحيفة الحالة الجنائية موجهة الى مصلحة الشهر العقارى "


طريقة التقديم
على الراغبين فى التقديم للوظائف ان يقوم بسحب طلب على الوظيفة المراد التقديم اليها من مكاتب الشهر العقارى والتوثيق بالمحافظات وتقديمة اليها مقابل 5 جنيهات وذلك لمدة 10 ايام

اليوم - اعلان وظائف الجامعات المصرية " جامعة دمياط " والتقديم بالبريد حتى 29 / 6 / 2016

أعلنت اليوم جامعة دمياط عن حاجتها الى شغل عدد من الوظائف الشاغرة والمتاحة لديه وفقا للاعلان المنشور بتاريخ 15 / 6 / 2016 فى العديد من الوظائف والتخصصات 

الوظائف المطلوبة والمؤهل المطلوب

1- مدير ادارة القضايا والتنفيذ والحجز الادارى - المؤهل المطلوب ليسانس حقوق

2- مدير ادارة الشكاوى والتظلمات - المؤهل المطلوب ليسانس حقوق

3- مدير ادارة التحقيقات - المؤهل المطلوب ليسانس حقوق

4- محامين - المؤهل المطلوب ليسانس حقوق

5- مهندسين مدنى - بكالوريوس هندسه

6- مهندسين كهرباء - بكالوريوس هندسة

7- اخصائى شئون مالية - بكالوريوس تجارة

8- كاتب شئون ادارية - خاصل على معهد فنى تجارى او دبلوم تجارة

9- كاتب شئون مالية - حاصل على معهد فنى تجارى او دبلوم تجارة

10 - فنى تبريد وتكييف - دبلوم صناعة

11- سائق - حاصل على شهادة اعدادية او ابتدائية او محو امية

12- طباع - حاصل على شهادة اعدادية او ابتدائية او محو امية

13- معاون خدمة " عمال " حاصل على شهادة اعدادية او ابتدائية او محو امية

الاوراق والمستندات المطلوبة

- المؤهل العلمى والدراسى للمتقدم - شهادة الميلاد - بطاقة الرقم القومى - الموقف من التجنيد للذكور 

- شهادة قيد النقابة وصورة من الكارنية لوظائف المحامين

- صورة رخصة القيداة لوظائف السائقين

طريقة التقديم

على جميع الراغبين فى التقديم للوظائف المطلوبة ان يقوم بتقديم الطلب موضحاً به اسم الوظيفة المتقدم اليها ويقدم الطلب باسم السيد الاستاذ الدكتور / رئيس الجامعة .. وترسل بالبريد على العنوان التالى

دمياط الجديدة - الحى الرابع - المجاورة الرابعة - عمارة 91 

وذلك فى موعد اقصاه 15 يوم من تاريخ نشر الاعلان

عاجل ” مفاجأة للدمايطة ” إستخراج بطاقة الرقم القومي فوري في نفس اليوم بدمياط

عاجل ” مفاجأة للدمايطة ” إستخراج بطاقة الرقم القومي فوري في نفس اليوم بدمياط

سعيا وراء راحة المواطنين . وفي اطار تطوير خدمات السجل المدني .

لاول مرة اصدار بطاقات الرقم القومي الفورية بدمياط تيسيرا علي المواطنين من مشقة السفر للدقهلية

حيث بدأت محافظة دمياط ولأول مرة في إصدار بطاقات الرقم القومي ” الفورية ” وذلك تخفيفا وتيسيرا علي المواطنين من مشقة السفر لاستخراجها من المركز الرئيسي بمحافظة الدقهلية . وخاصة في الحالات العاجلة التي تحتاج لإصدار سريع لبطاقات الرقم القومي .

جاء ذلك خلال لقاء أ. د. م / إسماعيل عبد الحميد طه محافظ دمياط . بالعميد ” خالد الامام ” رئيس مصلحة الاحوال المدنية بدمياط . حيث تم تخصيص ادارة الأحوال المدنية بشطا لاصدار هذه البطاقات . وقد طلب رئيس مصلحة الأحوال المدنية من المحافظ الموافقة علي ندب عدد من العاملين بالوحدات المحلية للعمل في السجل المدني . نظرا للنقص الشديد في العمالة حيث اكد المحافظ علي أهمية عمل فترتين لتقديم هذه الخدمات الضرورية للمواطنين في الفترة المسائية .

هذا وقد أكد معالي الوزير ” محافظ دمياط ” ان هذه الخدمة الهامة لاصدار بطاقات الرقم القومي الفورية تأتي في اطار تحسين وتطوير مكاتب السجل المدني التي شهدتها المحافظة مؤخرا . حيث تم افتتاح عدد من مكاتب السجل المدني المميكنة لتوفير خدمة الحصول علي الشهادات والوثائق المميكنة . بجانب توفير خدمة استخراج بطاقات الرقم القومي والشهادات والوثائق المميكنة بديوان عام المحافظة لجميع العاملين والمواطنين القاطنين بالمنطقة . كما تم توفير الخدمة بالمدارس و الجامعة لطلاب المرحلة الثانوية وطلبة الجامعة . هذا الي جانب الوصول بخدمة استخراج بطاقات الرقم القومي الي القري تيسيرا علي الاهالي وخاصة المرضي وكبار السن وذوي الاحتياجات الخاصة

ملف كامل للعنايه بمنطقة البكيني

‫#‏هنزل_ملف_كامل_عن_الاهتماااام_بالمنطقه_الحساسه_تابعووووووني_بكومنت‬ 😘😘 بسم الله نبدأ (العناية بالبكينى)... خدوا النصايح الاول عشان هى اهم حاجة هى اللى بتخلى المكان ميسودش ولا فى ريحة كريهة ولا إلتهابات :') 1-اندراتك كلها تكون قطن 2-الاندر يتغير مرتين او 3فى اليوم 3-التنشيف بمناديل مهم جدا مش فوط لان الفوط الخاصة دى بيتنقل ليها البكتريل فخلينا فى المناديل احسن وتاخدى بالك متسبيش بقايا مناديل وانتى بتنشفي 4-الازالة مهمة جدا جدا جدا حتى لو انتى بنت لان الشعر بيزود الغمقان ..الالتهابات.. البكتيريا.. الريحة الكريهة 5-السويت حلوة اه بس بترهل فمتعمليش كتير وهى مرة بعد البريود عشان الشعر بيكون ضعيف سهل يتشال 6 وانتى خارجة حطى مناديل يومية هى مش زى الفوط الصحية بتاع البريود هى مخصصة استخدام يومى مثلا لو المكان بيعرق او عندك افرازات بتمتص كل ده احسن نوع فريش دايز وكيرفرى..اولويز زبالة نيجى لطريقة الازالة..وطبعا هنتبع سنة رسولنا الكريم وهى *حلق العانة* اولا هتقصي الشعر لو طويل ..هتعملى اسكرب سكر وزيت زيتون او ملح حليب عشان الجلد الميت يتشال ولو فى شعر تحت الجلد يطلع هتغسلى الاسكرب ونشفي كويس اوووى ..بعدها لو هتعملى بسويت او شيفينج لو بتوجعك حطى مخدر 1 كريمemla مخدر حلو اوووووووي بس سيبه نص ساعه وشيليه بمنديل واعملي سويت 2 ألتراكايين وده جيل وحلو برده 3 ليدوكايين رش هما بيقولوا اقوى حاجه بس بيعمل حرقان فى المكان فبلاش منه هتحطى المخدر قبلها بساعة او نص ساعة ع الاقل وتزيلى بعدها فيه برده زيت القرنفل حلو اوووي دلكيه لحد المكان ميسخن احنا بنستخدم القرنفل لتخدير الم الاسنان فيخدر المكان ده وطبيعي الكريمات دي مش هتسود متقلقيش نيجى للشفرة.. احسن حاجة فينوس هتلاقوها ب54 او56 طلعت واحدة جديدة فينوس بريز ب60 متفرقش كتير البراون فيها شفرة حلاقه وتنعيم حلوة برده عشان الاسئلة ال هتقولوها .. دى مبتطلعش الشعر خشن او مجدر.. مفيش حاجة اسمها بتزود الشعر (بالنسبة للشفرة ) المسماية الواحدة بيطلع فيها شعرة واحدة متجيبوش اللى هما اربعة مع بعض ال ب17 ج تقريبا زيها زى الرجالى (وحشة) اللى بقول عليها معاها جيل حلاقة بتحطيه قبل ما تبدأى بتركبى الشفرة وتستخدميها ممكن لحد 6مرات مع الاحتفاظ بنظافتها وتعقيمها ..بعدها بتخلى دراع الشفرة نفسه عندك وتشترى شفرات بس.. مش متذكرة تمنهم بيكونوا اربعة مع بعض ..تمام كده طريقة الازالة بالشفرة هتحطى الجيل الخاص بالحلاقة او بيبيى اويل جونسون ايااكى تستعملى صااابون اول مرة بتشيلى فى اتجاه الشعر التانية العكس بعدها تغسلى المكان كوييس بماية دافية وتنشفى كويس وتحطى كريم مضاد حيوى عشان ميطلعش حبوووب او يحصل هرش المضادات هي 1 سودوكريم وده احسنهم العلبة الصغيرة 40ج والكبيرة70 كمان هو للاطفال اصلا فآمن جدا ونتيجته فورية 2 كريم فيسودين 3كيناكومب وده جبته لانى ملقتش الاتنين ال فوق هتستخدمى واحد م التلاتة تحطى كل يوم مرة او اتنين لحد ماتحسي انه مش هيطلع حبوب او المكان يلتهب ..واول ما الشعر بيطلع سواء شفرة او سويت معظمنا بيحصله هرش وحبوب ..يعنى مش انتى وحدك هتحطى برضو اى كريم منهم تمام كده خلصنا ازالة smile رمز تعبيري نيجى للتفتيح .. هاتى زيت ورد م العطار الازازة ب5ج لو حسيتى انه حامى عليكى بيعمل لسعه كده زودى عليه حبه بيبي اويل جونسون ..وبقطنة كل يوم قبل النوم وبعد الشاور امسحى اى مكان غامق فى جسمك والبكينى والاندر ارم هتمسحى فى اتجاه واااحد كذااا مرة عشان فى ناس بستغرب يقولوا مبيعملش حاجه !! ده انا شايفة ان مفيش غمقان ورغم كده القطنة بعد الاسكرب والشاور بتغمق اوى ..فإزاى يعنى مطلعش معاكى حاجة زيت جونسون بتزودي علية حبة من زيت الورد عشان بيفتح وبتحطيه لجسم كله بعد الشاور ..هتلاقى جسمك يزحلق من النعومة لكذا يوم على فكرة.. .. ازازة الجونسون الصغيرة ب 10 الكبيرة 24 يفضل تجيبوا بريحة اللافندر حلو اووى..لو ملقتوش هاتوا العادى كلهم زى بعض المهم تصبري وتستمري والنتيجه هتبدأ تظهر من تالت اسبوع لو عاوزه كريمات فىه كريمات تفتيح نتايجها بتبان من اول اسبوع وكلهم حلوووين هما صناعة فرنسية اصلا ..غاليين اه بس يستاهلوا سعرهم ميتعداش 180 ج وانصح لو عروسة فرحها قرب ومزنوقة تستعمله وكمان هاتيه مع شنطة الميكب بتاعك واستعمليه على طول 1 بايوديرما وايت اوبجيكتف 2ايزيس 3 يورياج التعقيم والتطهر... والتفتيح مع الوقت smile رمز تعبيري هاتى مر بطارخ من العطار ب 5جنية مثلا هو لونه جملى فاتح شبه لبان الدكر ..المهم ميكونش اسود او بنى ده بايظ هتنقعيه فى ماية دافية ليلة كاملة هتصفيه وتاخدى ميته تحطيها فى بخاخ .. وكل يوم رشي ع المكان وسيبيه دقيقتين يمتص .. ده بقى ولا تقوليلى ريحة ولا بكتريا هو مطهر ومعقم فى نفس الوقت وحاجه آمنه جداااا اه بالنسبة للغسول المهبلى ..هو بس ساعة الشاور عشان مينفعش تغسلى المكان بصابون او شاور جيل ..متستعملهوش كتير ولو واحده عندها إلتهابات جربي تقعدى او تتشطفى بماية دافية وملح وخل بتريح اوى وطبعا جداتنا زمان كانوا بيعملوا كده ومعرفوش الغسول ده smile رمز تعبيري التعطير فى حاجات كتير بتعطر ..بس بتكون مؤقتة اوى جونسون عليه زيت الورد حلو اوووى وبيسيب حتى ريحة حلوة فى البانتى smile رمز تعبيري اه الشفرة فى منها الموف والبينك واللبنى كلهم واحد والله. ♥♥♥♥♥♥♥♥

وصفات من الاعشاب للتنحيف وشد الكرش والارداااف

بسم الله نبدأ 1-وحدة تقول ... اعرف وحده كان لها بطن مره يخوف الي يشوفها يقول حامل بتسع شهور الله يذكرها بالخير وبعد فتره زرتها وذهلت من الي شفته شي لايصدق لو احد قالي ماكنت صدقت بس انا شفت بعيوني سالتها وش الي صار وين البطن قالت راحت وانتهت سالتها وش سويتي قالت هذا سر جلست لها حتى علمتني بالسر شي ماتتوقعونه موجود بكل بيت ويمكن اغلبنا يشربونه يوميا تبون تعرفون وش الشي الي يزيل الكرش باهذي السرررررررعة النعنااااااااااااااااع طريقته: تقول تشربه قبل ماتفطر بنصف ساعه وبعد الغداء وقبل النوم لمدة شهر ونصف وماتتخيلون كيف صار بطنها ماشاء الله عليها صارت تتدلع بلبس الملابس بدوووون كرش :::::::::::: 2-شرب الماء الفاتر معصور عليه قطرات الليمون على الريق يوميا يزيل الكرش 3-الشاي الاخضر بالنعناع وبس بعد الوجبات مفعوله خيالي 4- تغلين بكميات متساوية 1ـجنزبيل اخضر 2ـقشر رمان مجفف 3ـنعناع اخضر بعد الغليان اضيفي ملعقه شاي اخضر ثم ضعيها في ترمس الشاي واشربي منها طوال اليوم واستمري عليها حتى الوصول لنتيجة 5-نحضر جنزبيل ونغليه ثم تضعينه على المكان اللى تبينه يخس سواء البطن الكرش الارداف المؤخرة كل الاماكن وقيسى نفسك هالوصفة تسوينها مرة يوميا وراح تخسسك 1سم كل يوم 6-تاكلى ملعقة كمون كل يوم قبل الافطار بدون ليمون وخلال اسبوعين راح تخسين 7 سم 7-هذه وصفه مجربه سمعتها من أكتر من صديقه لتنحيف الأرداف و الكرش وهي فرك المنطقه المراد تنحيفها بخليط من 3 ملاعق من بن القهوه مع نصف كوب ماء دافئ . و تكون المنطقه جافه غير مبلله و قومي بفركها بقوه لمدة عشر دقائق ثم أغسلي المنطقه بعد ذلك . أستمري على هذه الوصفه لمدة شهرين و ستري الفرق . 8-خدى ملعقى شاى كمون بعد كل وجبة و الكمون معروف يذهب الغازات و يقضى على الإنتفاخ يا سلام تخيلى جسم بلاكرشة واو رائع. 9- مرامية + بابونج +اكليل الجبل ( كلهم تلقينهم عند العطار ) :::::::: ثانيا : في ابريق ماء صغير تغلى ملعقة صغيرة من كل مما سبق ثم تصفى وتوضع في دلة الشاي :::::::: ثالثا : يشرب من هذا المشروب ثلاث اكواب . واحد على الريق بالصبح .. وواحد بالعصر .. وواحد بالليل قبل النوم ملاحظة : طبعا اللي تبي تستفيد رجاء لاتستعمل السكر في هالخلطة .. وبعدين الخلطة تنشرب بدون سكر يعني نصبر عليها وان شاءالله النتايج مضموونه .. طبعا قيسي محيط خصرك قبل ما تبدأين ..وغالبا راح ينقص اول اسبوع 3 سم على الاقل 10- الكمون والليمون ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق . 11- دهن البطن بخل التفاح + ماء الورد 12- تجيبين 2 ملعقة كبيرة من كل نوع: قرفة ــ مسمار(قرنفل) ــ زنجبيل طازج ــ سكر أسمر ــ بن يمني تخلط مع بعض وتوضع مع 3أكواب ماء وتغلى على النار لمدة نصف ساعة ثم تصفى وتشرب عند أول يوم في العادة الشهرية وتستمرين على شربها طوال أيام العادةنصف كاس بعد العشاء .جربي وقولي رايك . 13-0 مل زيت جوجوبا jojoba 5 نقاط زيت ليومن جراس – grass Lemon 10 نقاط زيت جريب فروتgrape fruit الطريقة: بعد الاستحمام يدلك البطن و الافخاذ بهذا الزيت و لفي المنطقة بالبلاستيك الشفاف لمدة ليلة كاملة..وفي اليوم التالي سيكون بامكانك لبس الفستان بدون متاعب.. هذه الخلطة ليوم واحد فقط.. ولا يجب ان تستخدم يوميا.. لان الزيوت العطرية التي بها قويه على البشرة و لكن راح تحافظي على نتيجة رائعة إذا إحترمت المقادير و استعملتي هذه الخلطة مرتين بالأسبوع بعد الإستحمام. * بتلقون الزيوت في المحلات اللي تبيع الزيوت العطرية 14- خلطه ممتازه ومفيده جدا جدا لشد الجسم لتر خل التفاح+ كوب لسان البحر مطحون يترك عدة اسابيع وبعد الاستحمام يدهن به الجسم . 15- شفط البطن طووول ما أنتي قاعدة على الكمبيوتر أو عند التلفزيون أو وأنتي نايمة أو واقفة لأنه له تأثير قوي في شد البطن وتصغيره 16-وحدة تقول بالنسبة للكرش انا استخدم طريقة ومرتاحة عليها اللي هي 1-ميرمية2-رجل الأسد3-زعتر بري4-اكليل الجبل5-بابونج بس بشررررروط اولا: ماتشربينه وقت الدوره ثانيا: بعد الغداء بساعه كوب وبعد العشاء كوب او قبل براحتك تستمرين عليها شهر ثم تتركينه لمدة 20 يوم على اساس السموم تتصفى من الكليه. 17-دهن منطقة البطن بزيت القرنفل القليل منه والتدليك لمدة 10 دقائق يؤدي الي تخسيس البطن. 18-خلطة شد البطن معلقة شبه + 2معلقه كبيره كريم بشره +نص كوب جلسرين + نص كوب زيت زيتون اصلى +قليل من ماء الورد +نص ليمونه توضع المقادير على بعضها وترج جيدا حتى يمتزج الخليط وتدهنى المكان المراد شده ويترك اكبر وقت ممكن وتستمرى عليها وان شاء الله تجيب نتيجة معاك 19-هذا المشرووب يخفف تقريبا 3كيلوبالاسبوع مع الاكل العادي ويقلل البطن بشكل ملحوظ ومجربة اكيد 2حبة برتقال مقطعة بالقشوووور وحبة ليمون ايضا مقطعةبالقشوورتغلى في 3 كاسات ماءلمدة ثلث ساااعة وتحلى بملعقة عسل صغيرة وممكن الاستغناء عن العسل وتشرب كاس على الريق وقبل كل وجبة. 20- تسخنين كوب ماي دافئ وتظيفين عليه نص ليمونه مع ملعقة صغيرة كركم وتشربينه على الريج.... لمدة شهر تقريبا.. وبعدين شوفي النتيجة اذا ما اسألوج وش مسوية ؟؟؟ 12-احدى وصفات الدكتور مدحت خبير في الطب البديل ... الحل الفتااااااااك لدهون الارداف والبطن زيت البابونج مع زيت النعناع بالنسبه لزيت البابونج ليس له اثار جانبيه ابدا ابدا ولكن اذا كنتى تريدي نصيحتى المجربه فعلا . زيت البابونج وحده لايكفي وهنا لنسال ماذا نفعل لكي نذيب ونحرك ونطرد الشحوم هنا السؤال نحن امام ثلاثه قوانين ندمجها بقانون واحد القانون الاول هو فتح المسامات ليدخل الزيت بسهوله ويمتص القانون الثاني هو عمليه الاذابه القانون الثالث هو عمليه الطرد من الجسم هذه القوانين الثلاثه تكون لنا المعادله لاتمام الاستفاده من الدهان ومن هنا فبالقانون الاول اضافه زيت النعناع او قليل الكافور لفتح المسام . والثاني ادخال زيت البابونج وهنا نقف امام زيت البابونج فقد اخصه الله كنبات ان يحمل الصفتين الثانيه والثالثه فهو مذيب وطارد . فاصبح بالنسبه للقانون الثاني نضع زيت البابونج . والقانون الثالث نفس الشئ زيت البابونج . وبهذا اكتملت المعادله ولكي نركب المعادله اليكي الاتى : كل خمس معالق زيت بابونج نصف ملعقه زيت نعناع او زيت كافور وانا افضل النعناع . وبهذا نخلط الكميتين ونقوم بالدهان . طريقه الدهان هامة جدا فمنطقه البطن دائريه ولذلك نقوم بالدهان دائري . والنقطه الاهم انه يجب ان تدهني بعكس عقارب الساعه ( هام جدا جدا جدا ) لتنشيط الطاقه الناتجه عن الاحتكاك فتتولد الحراره الاتستاتيكيه والتى تساعد على نفاذ الزيت . 22-من وصفات الدكتور عادل عبد العال لانتفاخ البطن ... زيت النعناع يضع نقطتين على كوب ينسون مرتين فى اليوم وممكن أخذ كبسو لة زيت النعناع . 23- للبطن المترهل والنازل والمشحم عليكم بزيت القرنفل مع التدليك يوميا لمدة 10 دقايق والله الشحم يروح ومجرب 24-من وصفات الدكتور مدحت لازالة السلوليت وشد البطن نصف كيلو ميرميه . 5 معالق كركم مطحون . ملعقه نعناع ناشف . اطحنى الكل جبد جدا ليصير بودر واعملى كريم منه بخلط ملعقتي او تلاته بالزبادي وادهنى منطقه الدهون وسترين العجب انشاء الله. 25-أولا : أخد شهيق عميق اسحب بطنى كله بيه ثانيا: اعد لسبعه ثالثا: احرك جزئى الأعلى لتحت ثلاث مرات رابعا: اطلع الهواء المكتوم على ثلاث مرات هتلاقوه ان من مرتين بس عضلات بطنك هتشد كأنك عملت تمرينات 1/2 ساعة و لازم تتعمل اكتر من مرة و مش هتاخد 10 ثوانى و ممكن تعملها و انت قاعد فى اى حته و الفكرة إن كتم الهواء ده بيخلى المخ يدور على دهون يحرقها و لما البطن بتكون مشدوده بياخد إشارة فيحرق الدهون حولين عضلات البطن 26- (زنجبيل مطحون + 3 نقاط زيت زيتون ) لا تحطين اكثر من 3 نقط ماراح يفيد اذا زدتي عن كذا ويفضل بدون زيت زيتون بس عشان يطرية الطريقة : اختاري المنطقة اللي تضايقك في جسمك يعني مثلا لو بطنك مليان شوي اوالارداف جيبي الزنجبيل المطحون اوفركية بحركة دائرية على المنطقة اللي تبينها والبسي شورت واطلعي الحوش امشي عشان يتحرك دمك واذا كنت من راعياة الرياضة ماله داعي المشي المجهد بس شي خفيف عشان دورتك الدموية مرة كويسة بس اذا لم تكوني من راعياة الرياضة <<<<بنات لازم تسووون رياضه امشي بعد ماتحطينه مشي مجهد بتحسين بحرقان شوي بالمنطقة المدهونه بس ما يخالف النتائج رائعه صدقوني (اول ما تطحنين الزنجبيل تحطينه على جسمك مباشرة لانك لو استنيتي شوي بيروح مفعولة) ^ ^ ^ انتبهوا لهالنقطة من فوائد هذه الخلطة : 1- تنحف المنطقة المدهونه فيها مع الاستمرار <<< وربي 2- تخلي بشرررررتك مررررة صافية والحبيبات اللي تطلع على الفخوذ مرات من سبب الشعر راح تختفي 3- اذا حطيتية على المنطقة السفلية من جسمك بيسير جسمك خطير وبالاضافة يساعد على شد الجسم بس لاااااااااااااازم استمرار اقل شي شهر 27-((خل تفاح + زيت زيتون)) الفوووائد من هالخلطة : تنحيف -تحرق الدهون- + تخفف التشققات (الاسترتش مارك) الموجودة بالجسم اللي تطلع من (السمنه والنحافة\ الحمل والولاد) <<<<ماقلنا تخفيها بس تخففها بشكل ملحوظ تستخدم في منطقة البطن اكثر شي .. يمكن استخدامها بمنطقة الارداف بس النتايج على منطقة البطن مبهرة .. وبالنسبة للارداف زي ماقلت لكم اول استخدموا الزنجبيل احسن طريقة الاستعمال : تجيبين كاس وتحطين فية 2 ملعقة خل تفاح + 1 ملعقة زيت زيتون ((ملعقة طعاام)) <<<يعني الملعقة اللي تاكلون فيها يوميا بعدين تدهنين فية بطنك والبسي بجامتك ونامي ... لاتخافين بتتعدون على الريحة حقت الخل شوي شوي اول ماتصحين اغسلي جسمك وبتروح الريحة على طول اصلا قبل ماتصحين بتروح بس انظف لك يعني اغسلي جسمك .. ^ ^ ^ اقولك تحطينها بالليل وتنامين عشان النتايج مرة تبان + اذا ماعندك زوج لازم تستغلين الفرصة الحين قبل لاتتزوجين وتضبطين عمرك .. يعني لما تتزوجين ماعندك فرصة تحطين اي خلطة الا ساعه باليوم واستخدمي الطريقة يوميا .. وراح تدعين لي ملااااااحظة : لازم تخلطين الخل والزيت بشكل يومي يعني موب تعبين لك غرشة وتوزينها بالثلاجة ما ينفع يعني كل يوم جيبي كاس وحطي 2 ملعقة خل تفاح + 1 ملعقة زيت زيتون . 28- خلطة مفيييدة جدا لازالة الشحوم وترهل البطن بس اهم شي في الموضوع الاستمرار والصبر عليها لان نتايجها يبيلها شوية وقت ماراح اطول عليكم والخلطة هي: نخالة طحين البر + عسل وطريقة الاستخدام هي : كاس ماء + ملعقتين نخالة بر ( طحين بر) أسالو جداتكم + ملعقة عسل واشربيها يوميا انا قلت لكم يوميا مو يوم أي و10 ايام لا كل يوم كوب في الصباح على الريق واتمنى اللي دبدووبة انها تنحف واللي لها كرشة انها ترووووح في اقرب وقت 29-وصفه خاصه لشد البطن : 3ملعقه شبه مطحونه 2ملعقه زيت زيتون 2ملعقه مرطب جونسون 2ملعقه جليسوليد الطريقهـ: تخلط المقادير وتوضع على البطن مع التدليك الدائري . 30- ملعقة متوسطه من زهور رجل الأسد وكوب ماء بعد الغلي تتركين هذا الشراب لمدة ربع ساعه علشان ينقع وبعدين تشربن على فكة الريق مثل مايقولون (لا تخافون طعمه حلو موشين

موضوع هام لكل عروسه وست متزوجه ... الاهتمام بالقدم صنفره ونعومه

الاهتمام بالقدمين للاسف فى بنات متزوجات وانسات قدميها ليس فيها اى اغراء وتبقى خشنة ومقشفة وفيها تشققات فى الكعبين والزوج لما يجى يهزر مع زوجته بالقدم يلاقى للاسف القدم خشنة وفى بنات لما زوجها يجى يهزر معها كده تبعد رجلها على طوووووول عشان مش يحس بالخشونة اللى بالقدم والكعبين حزينة

احنا عايزين كل حاجة تبقى ناعمة 10 على 10 يا عرائس وخلى بالك القدم ممكن تكون لوحدها وسيلة اغراااااء لزوجك حتى لو مش واضعة مانيكير مع اظافر نظيفة زى الفل ومبرودة ومفيش جلد زائد نهائيا وقدم ناعمة زى الحرير مجرد ما نظرتى للقدم او اليدين تعرفى انها ناعمة منين من اللمعة خليكى ناعمة فى جسمك كله ابتداء من شعرك الى قدمك ولازززززم زوجك لما يجى يهزر معك ولا اى حاجة بيده يلاقيكى على طول ناعمة وليس لديكى اى جزء غامق او خشن الله يتمملكم على خير ان شاء الله 

عليكى القيام بالأتى: 

1- عمل سنفرة للقدمين مرتين بالاسبوع لازالة الخلايا والجلد الميت وتنعيمهم تتكون من 

ملعقة فازلين + سكر اخلطيهم جيدا وضعيهم ع القدم كلها و كعب القدم واتركيها لمدة 10 دقائق ثم قومى بعد 10 دقائق بفرك وش القدم باليدين جيدا وتستخدمى مبرد كعب القدم او الحجر الخفاف لفرك كعب القدم 

ثم تشطفى بالماء البارد ثم تنشفى قدمك بمنشفة جيدا وبين الاصابع 

2- للتنعيم والتفتيح تضعى فى علبة جلسرين+ ليمون بنسب متساوية وتدعكى بها القدم كلها ماعدا كعب القدم 

ولكعب القدم عليكى بالاتى 

لاحمرار ونعومة كعب القدم 

المقادير :

فازلين ممكن طبى بس يفضل من العطار + زيت زيتون + دم الغزال من العطار عبارة عن بودرة + علبة صغيرة

الطريقة:

تجيبى ملعقة فازلين كبيرة وتسيحها ع النار هادئة ولما تسيح تضعى ملعقة زيت زيتون + رشة دم غزال وتقلبيهم جيدا ثم تضعيهم فى العلبة الصغيرة شوية وحتلاقى الفازلين تماسك تستخدميه ع كعب الرجل يوميا وتلبسى كيس وفوق الكيس شراب لمدة ساعة وبعدين تقلعيه او تنامى بيه وتخلعيه صباحا 

3- لكعب القدم الذى به تشققات ولازم تتحل قبل الزفاف 

عليكى القيام بالأتى : 

كريم لحماية القدم من التشقق 

رجاءا لا تهملى قدمك وخصوصا كعب القدم عشان لم يوصل لدرجة التشقق

المقادير:

ملعقة كبيرة خميرة+ ملعقة كبيرة فازلين+ 3 ملاعق كبيرة عصير الليمون+ ملح خشن الطريقة: يمزج الخميرة مع الفازلين مع الليمون وتوضع ع كعب القدم مكان التشققات ثم تقومى بعمل المساج لكعب القدم لمدة ربع ساعه وتلبسى بعد كده كيس وفوق الكيس شراب لمده ربع ساعه ثم بعد الربع ساعة تنقعى قدمك فى اقصى مياه سخنه ثم ترفعى كل قدم وتضعى ع الكعب ملح خشن لتفركى كعب قدمك بها بالحجر الخفاف ثم تغسلى قدمك بالماء والصابون او الشاور جيل وتنشفيها جيدا وتضعى مرطب على القدم كلها ....مرة فالاسبووع

محافظ دمياط يحيل 29 طبيبا بمستشفي الرمد والوحده الصحيه وغلق الصيدليه للتحقيق

دمياط - معتز الشربينى

أحال الدكتور إسماعيل عبد الحميد طه محافظ دمياط، 20 طبيبا بمستشفى الرمد بدمياط و9 أطباء بالوحدة الصحية بعزب النهضة وغلق الصيدلية، إلى التحقيق العاجل. كانت إدارة المتابعة قد نفذت حملة على الانضباط الإدارى بعدد من الوحدات الصحية بالمحافظة، حيث رصدت انصراف 20 طبيبا دون إذن بمستشفى طب وجراحة العيون (الرمد) بدمياط، بالإضافة لغياب 4 أطباء من أول اليوم مع ترك خانة الانصراف مفتوحة أمام اسم كل منهم، كما رصدت اللجان غياب 9 أطباء بالوحدة الصحية بعزب النهضة دون إذن، وكذلك غلق الصيدلية وغياب الطبيب الصيدلى عن المستشفى مما أدى إلى قيام إحدى الطبيبات بصرف الأدوية للمرضى. كما رصدت اللجان انتظام العمل وتواجد جميع العاملين بمركز طب أسرة حى رابع، وقرر المحافظ إحالة جميع المخالفات إلى التحقيق العاجل بالشئون القانونية والعرض بالنتيجة. 

عااااجل حريق اخر بالغوريه بالحسين

‫#‏عاجل‬ 
‫#‏الحماية_المدنية‬ : " ‫#‏حريق_الغورية‬ كبير ولم يتم السيطرة عليه الي الان ... إندلاع النيران في 20 محلاً للأقمشة والستائر "
#حريق_الغورية
‫#‏الحسين‬

الحكومة المصرية بالمستندات - تبدأ تنفيذ برنامج تكافل وكرامة للشباب والمواطنين والاوراق المطلوبة

أعلنت الحكومة المصرية عن البدء فى تنفيذ برنامج تكافل وكرامة للشباب والمواطنين والاسر المصرية حيث قامت بتوزيع نسخة كاملة من البرنامج على مديريات التضامن الاجتماعى فى مختلف محافظات الجمهورية وهذا البرنامج موجود بالاسفل كامل بجميع المستندات التى توضح جميع البنود والاوراق المطلوبة والحالات التى ينطبق عليها برنامج تكافل وكرامة وشروط القبو لتلك الحالات ونقدم لكم ( نسخة اصلية حصل عليها خبر عاجل من التضامن الاجتماعى )  حيث ان البرنامج ينقسم الى جزئين 

1- برنامج التكافل هو الذى يقدم المساعدات الى الاسر التى تعانى الفقر كما يشمل رعاية للاطفال بالمدارس فى مختلف مراح التعليم

والاوراق والمستندات المطلوبة له

- الرقم القومى للام وافراد الاسرة 

- شهادة ميلاد للاطفال 

 شرط قبول الحالة 

- ان يكون المتقدم هو او زوجتة غير موظف وغير مؤمن عليه او له معاش ضمانى

2- برنامج كرمة هو يمنح لجميع الافراد الذين يعانون الفقر او الذى تعدى سن المعاش بالاضافة الى اى فرد لدية اعاقة كاملة او اى فرد لدية عجز كلى حيث يقدم لكل فرد 350 جنية بحد اقصى ثلاثة اى 1050 جنية

والاوراق والمستندات المطلوبة له

- الاسم الثلاثى للمتقدم للبرنامج ( الام ان وجدت بالاسرة )

- بالنسبة للمعاش شهادة التاهيل من  القمسيون الطبى 

وعلى جميع الراغبين فى الاطلاع على التفاصيل الكاملة بشان برنامج التكافل والكرامة لكل من 
العانس - اسرة المسجونين - مهجوة العائل - الشيخ - الارامل - المطلقات - الايتام - الفرد العاجل - الاطفال الايتام - اطفال المطلقات - اطفال المسجون - الطفل المعاق

المستندات للبرنامج بالكامل 
تنوية لمتابعة عملية التقديم التواصل مع التضامن الاجتماعى والواحدات المحلية التابع لهم الراغب فى التقديم